Ich war 12 Jahre alt und bekam Akne. Bis zum 28 Lebensjahr konnten die Ärzte mir nicht helfen. Nach dem Studium Haushalts- und Ernährungswissenschaften probierte ich verschiedene Ernährungsweisen aus.  Mit der besseren Ernährung verbesserte sich der Darm.  Seitdem verbessert sich zum ersten Mal meine Akne.

Dazu ein Beitrag aus Zentrum der Gesundheit

Ursache Darm: Aus Zentrum der Gesundheit:

Akne – Warum der Darm Akne auslösen kann

Schon vor über siebzig Jahren sprachen die Dermatologen John H. Stokes und Donald M. Pillsbury vom Einfluss des Verdauungssystems auf andere Bereiche des Körpers.

Sie prägten den Begriff “Darm-Gehirn-Haut-Achse” und erklärten dies folgendermassen: Emotionaler Stress und ungesunde Ernährung veränderten die gesunde Darmflora, reduzierten die Darmmotilität, erhöhten die krankhafte Durchlässigkeit der Darmschleimhaut und führten zu einer Überhandnahme von Toxinen, was chronische Entzündungen sowie eine erhöhte Insulinresistenz und dies wiederum eine Akne zur Folge haben könnte.

Stokes und Pillsbury empfahlen schon seinerzeit die Einnahme von Darmbakterien, um über den Darm die Hautgesundheit wieder herzustellen.

Siebzig Jahre ist eine lange Zeit. Doch erst im Jahre 2011 wurden die Thesen von Stokes und Pillsbury offiziell bestätigt.

Da alle diese Faktoren bei der Entstehung der Akne eine herausragende Rolle spielen,  folglich hat der Zustand der Darmflora und des Darmes ausserordentlichen Einfluss auf die Gesundheit der Haut und damit auf die Heilung einer Akne.1

Folglich gehört die Darmsanierung zu den allerersten Schritten einer umfassenden Akne-Therapie. Informationen dazu findest du hier: Wie funktioniert eine Darmreinigung

Ende des Artikels aus Zentrum der Gesundheit

Um den Darm im guten Zustand zu halten ist eine bestimmte Ernährung erforderlich und  Akne geht auf nimmerwiedersehen – bye, bye.

In meinem Anti-Aging Programm sind alle Punkte enthalten, die auch eine Akne verschwinden lassen.

Hanna Kluss – natürlich gesund – Facebook

 


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